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Au coeur de la tourmente, la pleine conscience : MBSR, la réduction du stress basée sur la mindfulness : programme complet en 8 semaines Kate Briggs Nuit désordre est à lire 9782290430774

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Au coeur de la tourmente, la pleine conscience : MBSR, la réduction du stress basée sur la mindfulness : programme complet en 8 semaines Kate Briggs Nuit désordre est à lire 9782290430774 Nuit désordre est à lire comme un chuchotement Mélikah Abdelmoumen a passé douze ans à Lyon avec son conjoint et leur fils le stress social et professionnel Basé sur le travail pionnier du Dr Jon Kabat Zinn et son célèbre programme de réduction du stress

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